こんにちはあつとです！ 今回はこの記事を読んでるあなたに 秘密兵器を教えたいと思います！ それはズバリ！ 野球ノート です！！ あなたは今まで 野球ノートを書いていましたか？？ やっている人はこの記事を 今すぐ閉じてそのまま続けてください！ やって…

こんにちはあつとです！！ 今回は 足腰を鍛えるために必要な トレーニングを紹介します！ 読まなければ損しますよ？？ 明日からまた 不必要な走り込みをしなければ いけなくなりますよ？？ あのきつい走り込みをしたくないなら 最後まで読んで今日から 実践…

こんにちはあつとです！ 今回は野球の練習に 走り込みは必要？？ というテーマでいきたいと思います！ 皆さんは走り込みはもちろん 野球の練習の中でやってると 思います！ 僕も現役の時はやってました！ しかし、ある時 走り込みは必要か？ という疑問が僕…

こんにちはあつとです！ 今回のテーマは 習慣化する方法 です！ 前々回から続けた話の最終回です！ ここからは実践的な内容です！！ この記事を最後まで読めば あなたは確実に今までの自分と 別人になれます！！ 習慣化をする具体的な方法が 3つあります！ …