イチローから学ぶ習慣化の恐るべき力！
こんにちはあつとです
今回はイチロー選手から学ぶ
習慣化のコツというテーマで
紹介していきます！
イチロー選手はおそらく
日本人で一番有名やスポーツ選手
ではないでしょうか？？
この記事を読んでいるあなたも
もちろん知ってますよね？？
イチロー選手は今現在はもう現役を
退いていますがその記録は世界中でも
他の追随を許していません！
シーズン年間最多安打記録
10年連続200安打
日米通算4000本安打達成
日米通算17年連続3割
日米通算8年連続首位打者などです！
これだけ並べると
ほんとにやばくないですか？？
そしてイチロー選手の本当の凄さとは
結果を継続して出せる！
というところではないでしょうか？？
そんな選手から吸収できるものがある
そう思ったら絶対自分の物に
したくないですか？？
そのチャンスがこの記事には
あります！
なので最後まで読んでくださいね！
早速！
習慣化の力とは？？
圧倒的な結果を出し続ける人は
一体何が違うのか？？
なぜ習慣化の力が非常に重要なのか？
これをまずは考えていきたい
と思います！
1.ステージ理論
人にはそれぞれ今いる自分の
「ステージ」があってその高さに
応じて、人、イベント、お金、知力、
見える世界、運などが決まります
イチロー選手がなぜあれだけ
圧倒的な結果を残せるのか
という答えの一つに彼の
ステージの高さが関係しています
挑戦して、一年で同じ結果は
残せないですよね？
ステージが高い人はより
大きなことを成すことができます！
だからこそ、自分が大きな結果を
残すためには今いるステージを
高めていく必要があります！
そこで重要なのが人生というのは
「自分＋環境」という視点です！
自分のレベルが高くなる
環境が非常に整備されている
この2点というのは大きく結果
に関わっています！
2.自分のセンサーを失う人
イチロー選手はよくインタビューで
怪我をする人や長く現役を
続けられない人のテーマになると
自分の体のセンサーという話をします！
怪我をする人や長く現役を
続けられない人というのは
自分の体のセンサーを知らないうちに
どんどん失っていてるそうです！
イチロー選手はこの体のセンサーを
保つために日々習慣として
鍛錬しています！
その結果、体のセンサーを失わず
怪我もほとんどなくあの年齢まで
高いパフォーマンスを保つことが
可能だったんです！！
この体のセンサーともいうべき
自分のリズムを摑み続けていることが
大きな結果を継続的に出し続ける
要因だったのです！
3.自分のリズムと習慣化
自分のリズムを掴んでいれば
環境から影響は受けにくくなり
本来自分が在りたいと願う自分に
近づけます！
イチロー選手が今まで受けてきた
プレシャーは半端じゃないでしょう！
結果を残せなければお払い箱ですし
メディアに辛辣に書かれます！
でも、だからこそ、自分が
どのようにリズムを作るかが
大切になります！
ここまではイチロー選手を
テーマにして習慣化の力を
話しできました！
皆さんどうしでしたか？？
最初はイチローすげーで
終わっていたのが根拠を
もってすごいと思いませんか？？
今すぐこれらを真似したいと
思いませんか？
なので次の記事で
習慣化のコツ
を紹介するので次回の記事も
併せて読んでください！
今回はここまでです！
長々読んで頂きありがとう
ございました！
